두부참치전으로 만드는 베이글 샌드위치

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안녕하세요. 유쾌한 봉자입니다. 오늘은 담백하고 부드러운 두부참치전으로 만드는 베이글 샌드위치 레시피를 소개합니다. 일반적으로 베이글에 크림치즈와 과일 혹은 슬라이스 햄과 치즈를 넣어 샌드위치를 만들어 먹긴 하지만, 가끔은 단백질이 풍부한 두부참치전을 넣어 만들어보세요. 

 

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① 재료 : 베이글 1개, 슬라이스 햄 1장, 슬라이스 치즈 2장, 청상추 3장, 두부참치전 1장

② 양념재료 : 버터 약간, 마요네즈, 머스타드 소스 

※ 1인분 기준입니다.

※ 계량은 밥숟가락과 종이컵으로 합니다. 

 

 

 1. 베이글 샌드위치 만드는 과정

 

① 두부와 참치캔을 섞어서 두부참치전을 동그랗게 1장 부쳐줍니다. 

※ 담백하고 부드러운 '두부참치전' 레시피

② 베이글을 반으로 잘라준 뒤, 빵 안쪽에 버터를 발라줍니다. 

③ 베이글 위에 청상추, 슬라이스 햄, 슬라이스 치즈를 순서대로 올려줍니다. 

④ 그 위에 두부참치전을 올린 뒤, 마요네즈와 머스터드소스를 취향 껏 뿌려줍니다. 

⑤ 다시 슬라이스 치즈 1장을 올려주고 남은 베이글 반쪽으로 뚜껑을 덮어주면, 단백질이 풍부한 베이글 샌드위치 완성입니다.  

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