중독1 비타민에 중독되면 나타나는 증상 / vitamin poisoning 1. 비타민 중독 매일매일 챙겨 먹으면 몸에 좋다고 해서 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있었는데 비타민도 중독이 된다고 합니다. 지난여름 외근업무 하던 중에 거래처에서 주시는 비타민C 음료 2~3병을 넙죽넙죽 받아서 마셨는데 일일 복용량보다 많은 양이어서 그랬을까요? 갑자기 어지럽고 속이 미식미식하더니 화장실로 달려가서 구토를 하고 온몸에 힘이 빠져서 한 걸음조차 걸을 수 없었습니다. 결국 부축받으면서 택시 타고 바로 집에 가서 쉬었던 기억이 납니다. 그때는 몰랐는데 지금 생각해보니 비타민 C 과다복용으로 인한 부작용이었던 것 같습니다. 니코틴이나 카페인뿐만 아니라 비타민도 중독이 된다고 하니 앞으로는 제대로 복용해야겠습니다. 2020/01/17 - [올바른 건강상식] - 매실의 효능 및 부작용 2019/10/07.. 2019. 10. 16. 이전 1 다음
