아침에안좋은 음식1 아침에 먹으면 안되는 음식 1. 아침식사 출근 준비로 바쁜 아침에 식사 대신 우유 한잔을 챙겨 먹었는데 아침에 섭취하면 안 되는 음식이라고 합니다. 대다수의 많은 사람들이 아침엔 밥보다 간단하게 우유나 바나나 혹은 고구마 등을 챙겨 드시고 있을 텐데 바나나도 고구마도 아침에 먹으면 독이 되는 음식이라고 합니다. 도대체 아침엔 무엇을 먹어야 할까요? 아침 챙겨 먹기 참 힘듭니다. 또한 아침을 굶고 등교하는 자녀들에게 뭐라도 먹이려고 고구마나, 우유 등을 챙겨주시는데 이 음식들이 생각보다 몸에 좋지 않고 오히려 독이 되는 경우가 많다고 합니다. 아래 리스트를 꼼꼼히 체크해서 조금 더 건강한 음식을 챙겨서 드시길 바랍니다. 2020/03/01 - [올바른 건강상식] - 신장이 안좋으면 꼭 피해야하는 음식 2020/02/19 - [올바른.. 2019. 10. 21. 이전 1 다음
