상식1 소화에 대한 잘못된 상식 11가지 소화와 관련된 오해와 진실 2020/02/11 - [올바른 건강상식] - 폐에 좋은 음식 2020/02/19 - [올바른 건강상식] - 고지혈증에 안좋은 음식 2020/02/07 - [올바른 건강상식] - 면역력을 높이는 세계 10대 슈퍼푸드 2019/11/15 - [올바른 건강상식] - 치매 예방에 좋은 음식 2020/03/01 - [올바른 건강상식] - 신장이 안좋으면 꼭 피해야하는 음식 ① 쓰린 속에는 우유가 좋다 우유에 관한 가장 큰 오해는 우유가 알칼리성이기 때문에 위산을 중화시키고 위점막을 보호해 위궤양과 위암을 억제해줄 것이라는 생각이다. 사실 우유는 알칼리성이라기보다는 중성에 가깝다. 게다가 우유 속에 있는 칼슘 성분이 위산 분비를 증가시킬 우려가 있다. 물론 우유가 위점막을 감싸 잠시 동.. 2019. 10. 12. 이전 1 다음
